Jedlá bez stresu
Vaše cesta k jednoduchému, přirozenému a trvale udržitelnému stravování bez komplikací a zbytečných složitostí
Kdo jsme
Dailyboostfeeling je váš online obchod s produkty pro zdravé a jednoduché stravování. Naše mise je demystifikovat výživu a ukázat vám, že zdravé jídlo nemusí být složité nebo nudné.
Věříme, že každý člověk si zaslouží přístup k srozumitelným informacím o stravování, které jsou praktické, ověřené a hlavně – použitelné v každodenním životě. Naše tým se zaměřuje na vytváření obsahu, který vás inspiruje, vzdělává a motivuje.
S Dailyboostfeeling objevíte, jak jednoduše si můžete vytvořit své vlastní zdravé zvyky bez zbytečného stresu a komplikací.
Tři základní pilíře zdravého jídla
Stavíme na těchto třech principech, které tvoří základ našeho přístupu
Přirozenost
Zvolte potraviny blízko jejich přirozené podobě. Preferujeme čerstvé, nezpracované ingredience, které váš organismus rozpozná a efektivně využije. Jednoduché, čisté, přírodní.
Jednoduchost
Komplikované recepty a exotické ingredience nejsou potřebné. Zaměřujeme se na dostupné suroviny a jednoduché způsoby přípravy, které může zvládnout každý v každodenním životě.
Udržitelnost
Jde o dlouhodobé zvyky, ne o krátkodobé diety. Naše recepty a tipy se dají bez problému začlenit do vašeho běžného života a trvale v něm zůstat.
Jak funguje náš přístup
Vzdělání
Poskytujeme vám informace o výživě, které vycházejí z obecně uznávaných doporučení. Chceme, abyste rozuměli tomu, co jíte a proč.
Praktické recepty
Našich receptů se dají připravit doma bez speciálního vybavení. Každý recept je testován a obsahuje jednoduché, dostupné ingredience.
Inspirace každý den
Pravidelně zveřejňujeme nové nápady, tipy a články, které vás motivují a inspirují na cestě k lepšímu stravování.
Co si myslí naši čtenáři
Slyšte příběhy lidí, kterým pomohlo naše pojetí stravování
"Konečně mám pocit, že stravování není nějaký těžký úkol. Recepty z Dailyboostfeeling jsou skutečně jednoduché a přitom chutné. Nejlepší je, že se mi podařilo vytvořit si zdravé zvyky, které skutečně zvládám udržet. Moc děkuji za inspiraci!"
Markéta Novotná
Praha
"Byla jsem překvapena, jak srozumitelně jsou vysvětleny základy výživy. Člověk pochopí, proč je to důležité, a pak se mu to mnohem lépe používá. Články jsou psané normálně, bez zbytečného technického jazyka. Fakt se mi to líbí."
Petra Svobodová
Brno
"Jsem zaneprázdnený člověk a potřebuji recepty, které se dají připravit rychle. Tady je všechno přesně takové, jaké hledám. Bez složitých receptů, bez exotických ingrediencí. Díky za to, že existuje něco takového!"
David Kučera
Ostrava
Často kladené otázky
Odpovědi na otázky, které nás čtenáři nejčastěji pokládají
Ano, absolutně. Všechny naše recepty jsou navrženy tak, aby je zvládl každý. Neobsahují složité techniky ani exotické ingredience. Používáme potraviny, které najdete v běžném obchodě, a postupy, které jsou srozumitelné i pro začátečníky. Každý recept je pečlivě testován, aby se dal opravdu snadno připravit.
Ne. Naš koncept je postaven právě na tom, že používáme běžné, dostupné potraviny. Všechny ingredience, které v našich receptech naleznete, si lze koupit v kterémkoliv standardním obchodě. Nechceme vás nutit ke koupi drahých nebo těžko dostupných potravin. Zdravé stravování by mělo být dostupné všem.
Naše recepty jsou většinou navrženy na dobu přípravy od 15 do 40 minut. Víme, že máte málo času, a proto se zaměřujeme na rychlé a jednoduché recepty, které se vejdou do každodenního harmonogramu. U každého receptu jasně vidíte, jak dlouho příprava trvá, takže si můžete plánovat své jídlo podle času, který máte k dispozici.
Všechny naše recepty a články jsou dostupné přímo na našem webu. Pravidelně přidáváme nový obsah, který si můžete prohlížet a čerpat z něj inspiraci kdykoli chcete. Nemusíte se přihlašovat k žádnému newsletter nebo se registrovat. Jednoduchý přístup ke všemu, co potřebujete pro zdravé a jednoduché stravování.
Ano, naš tým se zaměřuje na poskytování informací, které jsou založeny na aktuálních vědeckých poznatcích a uznávaných zdrojích. Snažíme se být objektivní a podat faktické informace bez zbytečného zveličování nebo přehánění. Chceme, abyste věřili, že čtete obsah, na který se můžete spolehnout.
Čtyři kroky k lepšímu stravování
Jednoduše a postupně se posuňte k více zdravému způsobu stravování
Seznamte se se základy
Přečtěte si naše články o základních principech zdravého stravování. Pochopte, jaké potraviny jsou prospěšné a proč. Toto znalosti budou základem všeho dalšího.
Vyberte si recepty
Prohlédněte si naši sbírku receptů. Začněte s těmi, které vás nejvíce přitahují. Hledejte recepty na ty ingredience, které máte nejraději nebo máte zrovna doma.
Zkuste si je připravit
Vyberte si jednoduchou recept a vyzkoušejte si ji připravit. Nemusíte se bát chyb – každý se učí. Pokud se vám recept líbí, zůstane ve vašem repertoáru.
Vytvářejte si zvyky
Postupně začlení své oblíbené recepty do běžného plánu. Vytvořte si trvale udržitelnr zvyky, které budou součástí vaší každodenní rutiny bez stresu.
Obsah, který vás inspiruje
Naše nejoblíbenější recepty a články
Zdravé snídaně na každý den
Objevte jednoduché a chutné recepty na snídaně, které vám dají energii na celý den. Od sněženek až po smoothie – všechno jednoduché a rychlé.
Zobrazit recepty
Rychlé obědy pod 30 minut
Pro zaneprázdnené lidi – recepty na chutné a zdravé obědy, které se dají připravit v pouhých 30 minutách. Bez kompromisů na chuti.
Zobrazit recepty
Svačiny, které nejsou nezdravé
Chutné svačiny, které si můžete připravit dopředu. Bez umělých přísad a zbytečného cukru. Dokonalé pro cestu, do práce nebo školy.
Zobrazit receptyZačněte svoji transformaci ještě dnes
Nejde o radikální změny. Jde o malé, jednoduché kroky, které postupně vedou k lepšímu stravování a zdravějšímu způsobu života. Naše recepty a články jsou tu pro vás – zdarma a přístupné kdykoli.